音乐疗法源远流长。据我国古医书记载，楚国一个太子久居宫中，患了神经衰弱，后来还是请医生用音乐等疗法治好的。古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”之说。所罗门王得了忧郁症，不是请名医开药，而是请人给他弹竖琴。美国有人曾统计了35名美国已故交响乐队指挥的年龄，发现他们的平均寿命为73．4岁，而当时美国男子平均寿命才68．5岁。

    对于音乐的作用，中医早就认为，“宫、商、角、徵、羽”五音可内通五脏六腑，助脾胃运化、增进食欲，从而起到防病治病、抗老防衰的作用。随着科学的发展，人们对音乐的防病治病作用有了进一步的认识。

    首先，从物理作用来看，音乐是一种有规律的声波振动，能协调人体各器官的节奏，激发体内的能量。如节奏明快的乐曲，可增长肌肉力量；节奏徐缓的音乐，可使人呼吸平稳，脉搏有力；而优雅动听的音乐则可调节植物神经功能，有助于大脑休息，使疲劳得以恢复。

    其次，音乐可调畅人的情绪。音乐的旋律、节奏、音调对人体有良好的影响，对大脑和脑干的网状结构有直接作用，可调节人的精神活动和植物神经功能，产生镇静、安定、镇痛、兴奋、调节情绪及降压的功能，并能促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有利于食物的消化吸收。

    第三，音乐对多种疾病有治疗作用。音乐医学正成为一门专门的学科。如音乐代替麻醉药物进行拔牙，效果良好；小提琴协奏曲，使高血压病人血压明显下降；忧郁病人每天听优美的轻音乐，症状可以明显减轻；《梅花三弄》可治疗烦躁不安，《喜洋洋》则是治疗神经衰弱的一剂良药；《步步高》则使人精神振奋，对精神压抑和过度悲伤皆有良效。

    第四，孕妇经常听音乐，是一种较好的胎教方式，可促使胎儿健康成长和容颜美丽；老年人经常听音乐，可延缓脑细胞衰老；年轻人听摇滚音乐，则能发泄心中不满，有利于身心健康。

    当然，就像治病用药必须对症一样，听音乐也应因人而异。如高血压病人就不宜听节奏过快的兴奋音乐，忧郁悲伤者应避免听低沉、伤感的音乐。

（《新民晚报》）