九月，又有一批新生进入大学校园。对这些新生来说，上大学意
味着人生又开始了新历程，然而一些新生因各种原因产生了心理问题，
输在了起跑线上。近日对某医科大学部分大学生进行的一次心理健康
状况与行为调查，得出的结论并不妙：这些学生中较多地存在着抑郁
和焦虑心理。
　　此次调查共随机抽取了1～4年级在校生共1358名，其中男生917
名，女生441名。1358人中检出心理抑郁者165人，检出率12.2％；检
出焦虑者40人，检出率2.9％。心理环境：成就感降温，兴奋期消退
　　经过“黑色七月”的拼搏，新生们筋疲力尽，但又意气风发地跨
进了大学校门。随着时间的推移，他们渐渐感到大学校园并不是他们
心目中的理想王国：学习紧张、生活枯燥、亲人远离、人际关系紧张。
考上大学后发自内心的成就感渐渐降温，也开始迷茫和恍惚：这就是
我理想中的伊甸园？很多人因此会向自己提出“哈姆雷特式”的问题：
我怎么办？我何去何从？如果从时间上划分的话，大一的第一学期，
是喜悦和兴奋，第二学期就是迷茫和恍惚；到了大二，随之而来的是
抑郁和焦虑，大三，很多学生开始适应大学生活，抑郁和焦虑心理发
生率开始下降。到了大四，很多学生对大学生活已经适应，变得游刃
有余了，抑郁和焦虑发生率继续下降，一直降到谷底。学习环境：外
在压力减轻，内在压力加重
　　在很多地方，能够考上大学的学生，学习成绩普遍比其他同学要
好。但不可否认，在中学的应试教育模式下，中学生学习的主要动力
来自家长、学校和社会，没有养成自觉学习的习惯，对知识没有一种
发自内心的渴求，有的甚至厌学。在高考那近乎残酷的拼搏后，很多
人有一种枯竭感，他们极想放松自己。到了大学后，由于教学方法的
改变，没有了中学时的耳提面命，一般不再需要挑灯夜战，外在的压
力陡然减轻，很多人便开始挥霍时间和精力，学习成绩一滑再滑。据
统计，在某校1998～1999学年两个学期的期末考试中，大一810名学
生中竟有970人次参加补考，平均每个学生有1.2门课程不及格。看到
一门门功课挂起了“红灯”，很多学生开始感到了压力，焦虑和抑郁
心理随之而生。于是，大二时抑郁和焦虑心理加重。此后，大部分学
生重新勤奋和发愤，学习成绩开始回升。
　　人际环境：对手多了，亲人远了中学时代，学生们“各自为战”，
互不干涉，较少交往，到了大学，就必须和同学生活在一起，同学间
就成了“并肩作战”式，你会影响别人，别人也会影响你。如果善于
与人交往，那也许是件好事，问题是许多学生不善于和人交往，陡然
近距离接触那么多人，可能难以适应。而且，接触的这些同学，都是
自己学习、工作中的竞争目标，在当干部、评选三好学生、选择就业
单位等方面，甚至是“你死我活”的竞争对手，有时这种关系很难相
处。原来优秀的学生，可能在大学中显得很一般，这也会使一些学生
感到压抑。学生进入大学后，男女生接触增多，难免会有恋爱问题缠
身。一旦出现苦苦追求而不得、失恋、多角恋等，不可避免地带来强
烈的情感震撼，易产生焦虑心理。
　　生活环境：吃不香、住不好、睡不实中学时很多学生是家里的“
重点保护对象”，衣食住行被安排得妥妥贴贴。而到了大学，嘈杂的
宿舍、拥挤的食堂成了每天生活中的“必修课”。夜深了，你想睡觉
但同宿舍的同学却还在高谈阔论，甚至病了想吃一口热汤热面也不行，
只好躲在被窝里抹泪，不良心理油然而生。很多学生进了大学后得了
失眠症，生活环境不适应是其中的重要原因。
　　社会环境：竞争激烈，节奏加快眼下，随着市场经济而来的现代
经济社会的强竞争、快节奏、短周期、频更新等特点，正在越来越深
地影响着社会上的每个人。这些特点在激发和调动人的潜能，极大地
促进经济发展和社会进步的同时，也给很多人带来了明显的、沉重的
甚至是无处不在、挥之不去的精神压力。一定的压力，对于激发人的
进取心是有作用的，但压力过大，或是不善于处理和化解压力，就会
形成心理负担，从而产生一些心理问题，近年来心理障碍和心理疾病
患者明显增多就是证明。高校不是世外桃源，大学生也是社会的重要
成员，竞争的环境对大学生的压力是巨大的，他们必须为今天的学业
操劳，也必须为明天的前途和发展谋划，在巨大的精神压力下，一些
心理相对脆弱的学生就难免出现抑郁和焦虑心理。
　　调适环境：不会用，不愿用，不敢用
　　产生心理问题后有没有地方倾诉，是不是有人能对学生进行必要
的心理调适和心理治疗，是抑郁和焦虑心理能否得到有效控制的重要
方面。按上述统计，以该校本专科在校生总数4124人×15％（抑郁、
焦虑心理检出率之和）计算，全校应有618人存在不同程度的心理问
题，但每天前往学校设立的心理咨询门诊，寻求帮助的仅寥寥数人。
除了学校心理咨询门诊的环境、设备等有待改善外，学生不敢、不愿、
不会利用心理咨询寻求心理帮助也是一个重要的原因。有的学生只知
道自己心情不好，但不知道这就是抑郁、焦虑心理，不知道应该寻求
心理援助；有的学生也知道自己有一点心理问题，但不愿意对心理咨
询老师和盘托出，也就难以排解心理问题：还有的学生担心看了心理
咨询门诊后，会被同学和老师认为“有病”，会损害自己在班上的形
象，甚至会影响到评优、入党、就业等问题，所以宁愿“守紧门户”，
自怨自艾，而不愿意把心中的苦闷和烦恼向他人倾诉，以致心理包袱
越背越重。

      单歌  (2000.09.04)