戒烟优点陆续来

　　根据美国癌症协会的资料指出，停止吸烟，身体内的尼古丁、一氧化碳和焦油开始减少，身体会有以下变化﹕

20分钟﹕血压、心跳、手脚体温恢复正常
8小时﹕血液内的一氧化碳及氧气浓渡回复正常
24小时﹕味觉、嗅觉回复敏锐，心脏病发率减少
72小时﹕肺功能增加
2星期至3个月﹕血液循环增加及肺功能增强30％
1个月至9个月﹕肺感染减少、咳嗽、疲倦及气喘明显改善
5年内﹕肺癌死亡率下降1.9倍
10年内﹕喉癌、膀胱癌、胰脏癌等相继下降，肺癌死亡率下降，相等于不吸烟者患肺癌的死亡率