正常的半磅大便

　　每人每天会在体内产生约九公升大便水，经由小肠，一直流进负责吸收水分及贮存大便的大肠。在大肠内，大便水中98％的水分会被吸收，余下的2％便会化成大便，所以每天应有180克（约半磅）的大便排出体外。
　　正常的大便通常会成形，有一定长及粗度、软绵绵。如大便硬，或呈粒状、烂如糊状都属不正常大便。
　　至于颜色方面，有人谓除了褐色外，其它皆不正常。香港肠胃健康基金林医生指色泽主要跟所吃的食物有关，吃得红萝卜多，大便亦会呈现较橙色。如果胰脏分泌不足的，亦会令体内脂肪增加，大便颜色会呈灰白色。

容易便秘的人

●经常出外工干，面对环境变迁，时差混乱及工作忙碌﹔
●贺尔蒙分泌有问题，如甲状腺功能过低﹔
●怀孕妇女子宫及胎儿压着大肠，令大便难通过大肠排出，另外，这阶段贺尔蒙分泌亦有偏差﹔
●肛门肿痛或有肛裂问题的儿童，因怕痛不欲排便﹔
●中风、患柏金逊症或需长期卧床的长者，可能因大肠肌肉松弛，令排便困难﹔
●经常依赖泻药排便﹔
●服用含可待因（Codeine）成分的咳嗽药水、含铝质的胃药、补血丸、抗抑郁药等，都会令肠脏放松。

大便带血
　　患上便秘，可能出现并发症，如﹕

●痔疮
●肛裂引致流血（大便上清楚见到有血）

　　患上便秘而导致大便见血，主要是因为容易患有痔疮或肛裂，若发现大便带血，应求医了解情况。