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只要没有伤风感冒

哮喘病患者定期运动有益无害

“哮喘病患者”
运动对患哮喘病的孩童是有益无害的。谢静婷(没有戴泳镜者)就因为经常运动而增强了抵抗力,充满活力。

  参加刺激、有挑战性的探险活动,一直都是谢静婷(11岁,道南学校)的理想。因此,当这个活泼可爱的小女生知道自己将有机会到儿童探险培训中心活动时,简直高兴得不得了!

  刚于上星期六完成探险之旅的静婷,日前接受记者的访问时,显然还很兴奋。

  她眉飞色舞地向记者说:“探险活动真的太有挑战性、太好玩了!”

  不过,静婷却是差一点就无法完成这次探险之旅。因为,儿童探险培训中心在知道静婷患有哮喘时,立刻拒绝让她参与培训活动。

  为了参与探险培训学生的安全,儿童探险培训中心规定每一名欲参与的学生进行健康检查。

  静婷的妈妈林爱玲(42岁,会计执行员)说,静婷的哮喘病情其实已非常稳定,不过,每逢出远门或参加过于激烈的运动时都会携带吸入剂。

  而培训中心的规定,就是不允许任何患病或正在服用药物的学生参与活动。只有在静婷交上了医生的证明书后,培训中心才允许静婷参加活动。

  为静婷写证明书的医生是竹脚妇幼医院儿科部呼吸疾病组主任崔夏梦。

  崔医生受访时说,静婷的病情非常良好,并且在这一、两年内根本没有严重发病,因此,只要在参加活动时静婷没有生病的话,运动对她来说是有益无害的。

  崔医生说:“患哮喘的孩童只要在运动之前做足热身运动,定期运动,如游泳、慢跑和骑脚踏车对他们来说,是很有益的。

  “定期运动不仅能改善他们的体质,在心理发展上也有很大的帮助。”

  她指出,运动对孩童来说,是一种解压的活动,能让他们与朋友聚在一起玩闹。

  因此,如果一个孩子因患上哮喘而不被允许参与体育活动,难免就会变得自卑、没有信心。

  崔医生说,在她接触的体育教师中,还有不少对哮喘病存有误解。

  “一些体育老师一旦知道某些学生患有哮喘时,就会让学生坐到一旁,不让他们参与体育活动,这是不对的。其实,只要(患哮喘)学生没有伤风、感冒,就应该鼓励学生多进行体育活动。

  “如果学生伤风、感冒了,老师才须加以限制学生参与过于激烈的运动。”

  竹脚妇幼医院的“哮喘俱乐部”其实就常为患哮喘的孩童举办户外活动,以向家长灌输运动对哮喘儿童的重要性。

  谢静婷的爸爸谢锦荣(43岁,高级经理)受访时说,他在静婷很小的时候,就一点、一点地让她参加各式各样的户外活动,为的就是要让静婷建立起抵抗力。

  “我和太太也会不时提醒静婷,要她清楚了解到自己能力的顶限,不要做自己应付不来的事情。运动对静婷来说,确实是好的。”

《联合早报》新加坡报道