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健康体格 健全人格

  “人格”这个词在我们日常生活中用得很广。常常听说,某人的
人格高尚,某人的人格卑鄙,这是从道德的观点,给予某人的一种评
价,相当于“品格”的意思。它只能表述人格概念的一部分含义。我
们这里所讲的“人格”,则大大地超过了品格的范畴。它是一个人在
成长发育过程中所形成的、区别于他人的、一贯的行为倾向和反应模
式,也就是一个人各种心理特征的总和。因此,也有人称之为“个性”

  “人格不同,犹如其面”,指的是每个人不仅在相貌上不同,在
脾气上、能力上、兴趣和爱好上、对待自己以及对待旁人的态度上也
都不尽相同。每一个人都有自己独具的人格特点,这就是人与人之间
的个性差异。譬如说,有的人热情爽朗,好说好笑,喜欢结交朋友,“
好赶热闹”;有的人沉闷话少,好静不好动,“不合群”。有的人大
大咧咧,不拘小节,对什么都不在乎;有的人则谨小慎微,唯唯诺诺,
“生怕树叶砸着脑袋”。有的人灵活善变,很会“看人下菜碟”,因
而适应力强;有的人则忠厚老实,固执古板,“一条道走到黑”。在
脾气上,有的人粗鲁暴躁;有的人柔顺娴静。遇到困难时,有的人从
容不迫,沉着镇定,刚强坚毅;有的人却张惶失措,缺乏主见,懦弱
自卑……这些都代表着人格的不同特征。
  需要指出的是,尽管人格特征有各种各样的类型,就其总体而言,
并无高低优劣之分。那些开朗灵活、好说好唱的人,适合于搞文艺及
社会活动;而那些文静沉默、谨慎执着、“屁股坐得住”的人,就适
合搞科学技术及研究。也就是说,每一种类型的人格特点都有其长处
和短处。只有扬长避短,才能充分地发挥一个人的能力。况且,不少
人的人格是处于混合状态,即属于“中间型”。他们在不同时期、不
同场合,可以有不同的人格表现。
  至于人格的形成,目前认为,固然先天的遗传素质是人格形成的
基础,是日后人格发展的前提,但人格的发育和最终形成,则更多地
取决于后天的教育、训练和环境影响。也就是说,有赖于个人的社会
实践。其中,人与人之间的关系(人际关系)起主要作用,包括家庭、
学校、社会等各个方面的影响。这就像优良的种子只有在肥沃的土壤
和适宜的气候条件下才能茁壮成长一样,任何一个环节出现毛病,都
会妨碍小苗的成长。当家庭气氛紧张、学校教育不当,社会风气不良
时,就有可能造成人格发育的偏离,出现各种各样的人格障碍。
  一般说来,青年的后期,人格的基本特征大体形成,因而,青少
年时期是人格形成的关键时刻。此时,应该客观地分析一下他们的人
格特点,发现其缺点和不足之处,及时地采取适当而又有效的措施,
在日常生活中进行培养和锻炼。
  健壮的体格,可以抵御各种躯体致病因素的侵袭;健全的人格,
可以抵御各种心理致病因素的侵袭。健壮的体格,要靠坚持不懈的锻
炼方能获得;而健全的人格,则也要靠在生活实践中不断地培养、陶
冶和锻炼。一个人只有在这两方面都做到了,才能达到真正的身心健
康。

      杨华渝  (2000.10.10)