健康检查是预防疾病最有效的手段，特别是有三类人群，更应注
意定期进行健康体检，确保健康。
　　白领族一份调查资料显示：4000多名31～60岁的白领职员中，脂
肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为
12.8％，冠心病患病率为3.1％。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症
等患病率之所以比整个人群患病率高，可能是因为白领人常有过量的
摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，
为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次全面的健康检查，
这些疾病便能做到及早发现、及时治疗。
　　40岁以上的亚健康人群按年龄来算，18～40岁的人随着年龄的增
长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜在疾病状态
的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态
在中年以后变得明朗化，迈向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭
重任的中年人，千万不要小视亚健康状态，否则不久的将来，这些人
中2／3将死于心脑血管疾病，1／10死于肿瘤，1／5将死于肺部疾病
和糖尿病以及过劳和意外，只有1／10的人才有希望安享天年。因此，
定期进行健康检查，显得尤为重要。
　　已有慢性病的人慢性病人指一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝
炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓
解，但绝非能得到一劳永逸的良方。因此，这些病人仍然应定时进行
疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查
是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早
发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾
病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。

小军  (2001.06.18)