“晒太阳有益健康”，几乎家喻户晓，人人皆知。阳光可以给人
热量，改善血液循环，促进汗液、皮脂的正常分泌。阳光可以杀死细
菌，使人体皮肤表面保持正常的细菌区系。日光还可以使身体中的麦
角醇转成维生素D，从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。日光还可以
治疗某些疾病，如白癜风、银屑病（冬季型）、结核病等。在井下长
期作业的矿工，日光浴可使其恢复和保持健康，因而日光浴一度成为
一种时尚。但是，紫外线过度照射又是许多皮肤病的致病因素，因此，
在夏季阳光强烈的环境中，人们应该学会自我保护。
　　由于日光不同波长的光线对皮肤的理化作用，加上人体组织及其
所含物质对光线的感受不同，因此可产生直接的光毒性反应（即皮肤
长时间曝晒于日光下，或经光感物质吸收紫外线作用到皮肤细胞膜、
胞核及胞浆中，使细胞受损，引起轻重不等的皮肤炎症反应及间接的
光敏反应（一般仅见于少数患者）。皮肤发生光毒性反应的特征是：
在曝晒的皮肤上发生境界明了的鲜红色斑、水肿，重者有水疱形成，
继之以色素沉着和脱屑。若日晒面积广泛，可伴发全身症状，如畏寒、
发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。
　　日晒伤有时可激起多形性日光疹、光线性荨麻疹、多形红斑、迟
发性卟啉症、红斑狼疮、白癜风或日射病。多形性日光疹亦称多形性
光敏疹，为反复发作的慢性多形性光感性皮肤疾患，常于日晒后出现
局部皮肤烧灼感或瘙痒，数日后发疹，皮肤损害有红斑、丘疹、结节、
水疱、糜烂、结痂、脱屑或苔癣样变等，可伴有日光过敏性唇炎、日
光性唇炎等。
　　日光引起的色素性皮肤病最常见的是黄褐斑和雀斑，日晒后加重。

　　长期过度日光照射可引起皮肤老化（光老化），常见于农民、渔
民或海员等长期户外工作尤其是肤色较白的人。其皮肤出现干燥萎缩、
皱纹增多、弹性减低、毛细血管扩张、色素沉着斑、白色萎缩性斑点、
项部菱形皮肤、光线性肉芽肿和星状自发性疤痕等，还能诱发皮肤癌。

　　常见的含光感性物质的药物可诱发皮肤对日光过敏，如去甲金霉
素、四环素、磺胺类、灰黄霉素、呋喃香豆类（8－MOP、3－MOP），
外用的有吖啶、伊红、蒽、吡啶、煤焦油、补骨脂素等。常见的诱发
光敏的药物如氯噻嗪、氯磺丙脲、D－860、氯丙嗪、普马嗪、非那根、
三氟拉嗪等，外用药有硫双二氯酚、磺胺噻唑、六氯苯、苯海拉明等。
某些含脂质高的蔬菜，如灰菜、苋菜等也可引起植物性日光皮炎。人
体某些疾病能伴发光感反应，如紫质（卟啉）代谢障碍、营养障碍（
如维生素、烟酸缺乏）、自身免疫病（如红斑狼疮）、先天性病（色
素性干皮病、日光牛痘疹、雀斑等）。另外，神经状态不稳定时易发
病。皮肤角质层的厚度、皮肤色素的多寡、饮食、内分泌异常及年龄、
性别等均可影响个体对发病的易感性。
　　综上所述，夏季晒太阳不能过度，特别是对日光敏感的人。另外，
高蛋白、高维生素饮食、生活规律可增强抗光能力。热天多服些清凉
剂，如绿豆汤、银花茶等，注意勿过多食用含紫质高的蔬菜如灰菜、
苋菜等。再就是应用防光剂，如涂用10％奎宁及萨洛尔，或5％～10
％对氨基苯甲酸（PABA）软膏，或5％二氧化钛膏等。
　　治疗光感性皮肤病，可以口服氯喹0.25克，日服2次，口服维生
素PP（烟酸）、维生素B6、B12及维生素C、叶酸等，还要在医生指导
下应用抗组胺药、皮质类固醇激素等。

 汪晨  (2001.06.06)