白内障是老年人的主要眼病，年纪越大，发病率越高。病因是多
方面的，但与晶状体的营养和代谢关系密切。近年来，医学研究发现，
机体缺水、阳光曝晒，是导致白内障的重要原因之一。
　　据有关临床资料统计表明，即使曾发生过一次脱水的老年人，其
患白内障的几率高出正常人4倍；曾有两次脱水或严重腹泻者，其患
白内障的几率高出正常人的21倍。究其原因，医学专家认为，水是人
体的重要组成成分，每个细胞都含有水分，蛋白质必须在水中方能进
行一系列新陈代谢。当体内丢失10％水分时，很多正常生理功能受到
影响，如体内丢失20％水分时，将无法维持生命。而人眼内的水分含
量较高，当人体缺水时就会发生一系列生化改变，引起眼晶状体蛋白
变性，最终发生晶状体混浊而致白内障。
　　最近，法国研究人员发现，阳光曝晒也会导致白内障形成。研究
人员在法国南部城市塞特，对2584名不同类型白内障患者进行了调查，
目的在于研究日光辐射以及职业性和休闲时暴露在阳光下的眼与白内
障的关系。结果表明，高强度的日光辐射会使表层白内障形成的可能
性增加2.5倍，而使综合性白内障形成的可能性增加4倍。此外，高强
度的光线辐射还会使白内障手术的危险性提高2.9倍。
　　因此，医生提醒人们，预防白内障最简单的措施是多饮水和避免
在阳光下曝晒。

 张秋臻  (2001.06.02)