失眠与戒断综合症

赵一

　　在临床上，我经常遇到这样一些患者，由于严重失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。每晚睡眠前必须服用，不用安眠药就难以入睡、或整夜不睡，全身有不适感，并且出现生理、情绪、行为以及认知能力综合症状，故造成对安定类的依赖、成瘾性。

　　这种因长期服用安定类药物，一旦停用而出现的失眠更甚，周身不适、心烦急躁、精神不振等一系列症候群，即为戒断综合症。长期服用镇静药物的朋友，应在医生指导下停药。不宜突然停药，应逐渐减少用药量和次数，阶梯样下减，这样可有效地防止戒断综合症的发生。另外若担心失眠复发，还可选用一些无依赖、成瘾性的制剂来快速而安全地撤除成瘾药物。如外用制剂“失眠安贴”，它是非抑制神经性的催眠制剂，外贴于“安眠穴”处，通过经络系统的透皮吸收作用而达到催眠目的。长期服用安定类药物的朋友，可外用“失眠安贴”的同时而逐步减少服药剂量、同时可避免戒断综合症的发生，又保证了正常的睡眠，您不妨一试。