基因作怪血压高

　　你一定听过﹕“哗﹗又重一磅﹖”或者“哗﹗又多粒暗疮。”但这个却很少过问﹕“哗﹗血压又高一度。”

高血压不知不觉找上你﹐你准备好没有﹖

　　九成多高血压患者都不知起因﹐最近一项研究显示﹐高血压原来也与基因有关。

血压﹕十八岁要知

　　“每个十八岁成年人﹐应该要知道自己有没有高血压。”香港大学内科学系副教授张文勇称﹐有了高血压又实时跟进的话--无论由控制饮食﹑体重或服药着手﹐都能有效制止它上升。否则﹐“日后发现自己有高血压时﹐第一个『征状』就是冠心病发﹑中风或肾病﹐好唔抵。”
　　据世界卫生组织的标准﹐当上压超过140mmHg﹐或下压超过95mmHg﹐算是高血压。
　　九成多的高血压个案不知起因﹐但最近台湾有研究显示﹐高血压也与基因有关。
　　台湾国立中山大学神经科学研究中心主任陈庆铿﹐谈及此便眉飞色舞﹐大说“好好玩”。

感压反射作调节

　　平常我们鲜会感到血压﹐但身兼香港大学生理学名誉教授的陈庆铿称﹐早上起床一刻晕眩一下子﹐那就是血压稍稍跌一跌的信号。不过﹐那只是“跌一跌”而已﹐因为身体的“感压反射”（baroreceptor reflex）功能立即令血压回升。相反﹐如果血压太高﹐感压反射又会使血压回降至适当水平。
　　可是﹐当感压反射变得迟钝的话﹐血压便不受控制地升高。医学界已知脑部有物质令感压反射迟钝﹐现在陈庆铿及他的研究小组追踪下去﹐在动物身上发现导致感压反射迟钝的物质分泌与否﹐背后受一个基因操控。换言之﹐“找到老板（高血压的根源）在哪里。”陈说。
　　你我或许都有这个高血压基因﹐但为何有些人最终与高血压“结缘”﹐有些人则不﹖“基因（怎样致病）好似电话。好多电话只是放着不用﹐但有高血压的人﹐它的电话却常常被人用。”可是﹐你不能拆掉这具“电话”便算﹐因为它还负责指挥身体其它部分﹔但透过改变基因来“减压”﹐目前仍未可行。

关键在定时服药

　　基因治疗高血压虽言之尚早﹐但对付高血压﹐医学界早有经验。陈庆铿称﹐现在的药物很有用﹐像有一类就是控制令感压反射迟钝的脑部物质分泌﹐进而使血压回复正常。“问题是病人不乖。（不好好服药）”
　　张文勇称﹐皆因高血压未必会令人不舒服。有些程度轻微的个案﹐甚至不用药物﹐只需减肥﹑少吃咸食或少喝酒已可以﹐万事可以跟医生商量。“但要减肥不容易﹐有些人可以有些人不行﹐一切要讲恒心。”
　　此外﹐当女性过了更年期﹐有高血压的人口比例随即超越男性﹐其中六十五岁以上的更达百分之五十四点五。张文勇解释﹐那与女性更年期后没有雌激素“保护”有关。

高血压三大帮凶

　　高血压有三大帮凶﹐轻微的情况可不靠药物﹐光对付它们亦有机会甩掉高血压。
第1位﹕盐分
　　香港人嗜咸人尽皆知﹐少吃咸却有益血压。据医学界推断﹐吃得太咸的话﹐身体要把血压标准提高一些﹐肾脏才可以把它排出体外﹐长此下去﹐血压却会居高不下。
第2位﹕肥胖
　　过重的人血压较高﹐部分原因是身体要“加油”去燃烧脂肪﹐心脏要努力﹐血压便上升。减肥的话﹐血压或能回到正常水平。
第3位﹕饮酒
　　每天喝两个单位便不属过量﹐即两杯红酒﹐或两杯约一个手指宽（横放时）的威士忌﹐又或一品脱啤酒。