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打呵欠养眼睛
德国保健协会建议,长时间面对电脑工作的人,想找机会让眼睛休息一下,打个大呵欠当是最为方便和有益的。最佳的打呵欠方法,是伸一伸懒腰,张开嘴巴,下巴左右移动,就像骆驼吃东西的样子。
专家还告诉人们,另一个松弛眼部的有效方法,就是抬头看或向远处望,使眼睛有机会休息。(康慷 供稿)
(《青年参考》 2000-12-07)