减肥者须戒看恐怖片

【明报专讯】心理学家告忠告说﹐矢志减肥的人士最好不要看恐怖片或悲剧﹐因为这会令你变胖。
　　美国哈佛一群心理学家研究不同类型的电影会如何影响女士们进食「爆谷」的份量。
　　结果发现﹐减肥女士看《驱魔人》﹑《触目惊心》等恐怖电影时﹐她们比非减肥的人士多吃「爆谷」四倍。
　　进行减肥的女士看像罗拔烈福主演的《情深说话未曾讲》等悲剧时﹐同样有类似的倾向﹐但程度相对较轻。然而﹐女士们观看喜剧时却没有明显增加食量。
　　专家对恐惧或伤心的情绪会令减肥人士食量增加的解释不一﹕有论者认为这是因为她们「化压力为食量」﹔亦有论者称﹐控制自己体重有困难者﹐会在面临压力或危机时暴食﹐特别爱吃甜的食物﹐像雪糕﹑奶色﹑爆谷等零食填补精神空虚。