健康保暖有学问

　　“穿得厚才暖和”并不科学，穿得比较厚实，固然暖和，但在保暖的同时又不透气，人体正常活动所产生的湿气和汗水不能导出。皮肤是人体的第二个呼吸器官，这要不断地获取空气中的养份维持整个肌体水分和养分的平衡，如果说衣服过于厚重，给皮肤带来压力，使其不能自由地呼吸，久而久之就会使肌体失衡，产生许多问题。所以说，人们在冬季保暖时不但要穿得暖和而且要穿得科学，除了保暖之外，还要注意对自身的重要部位进行重点保护。

《北京晚报》