糖尿病患者怎样自测血糖

　　空腹血糖是监测糖尿病病情控制好坏的指标之一，一般要求是禁
食和休息8～12小时，于次日清晨8时之前测血糖值。
　　有些患者经常在做了家务或早锻炼后再到医院排队挂号，可能会
到上午10时以后，甚至近中午还说是测空腹血糖。此时虽然是处于空
腹状态，但已不能客观反映基础状态下空腹的血糖水平。正确的方法
应是：早晨起床后立即在家中测量血糖，做好记录，按常规服药进食
后，带好监测记录本前往医院就诊。没有血糖仪者，则应在早8点前
到医院完成空腹血糖的测定。
　　餐后2小时血糖有两项临床意义：一是作为诊断糖尿病的依据，
二是作为观察药物疗效的参考。餐后2小时血糖与心血管并发症的发
生呈正相关。
　　测试的方法是空腹8～12小时，进食75克葡萄糖粉（可用2两馒头
或7支半50％葡萄糖液），从第一口算起2小时后抽静脉血检测。日常
监测则是根据医嘱规定的饮食和用药后，从第一口食物开始2小时后
的血糖值。
　　糖尿病患者的血糖每时每刻都在变化，但很多人没有专用的血糖
仪，而只能偶尔到医院查一次血糖，这并不能反映全天血糖的变化情
况。病患者应学习掌握血糖自我监测和记录的方法，把每天的饮食、
运动、用药、血糖变化记录下来，这样就可真实地反映病情全天、全
月甚至全年的整体情况，从中发现造成血糖升高的原因，尽量避免血
糖升高的因素，合理调整治疗方案，更好地控制并发症发生。

湖北省新华医院花春英 2007.02.08