别让太阳镜伤了眼

　　在炎炎烈日下，为了保护眼睛，许多人喜欢戴上一副太阳镜。但
如果选戴太阳镜不当，反而会伤害眼睛，损伤视力。

　　太阳镜综合征
　　这种病表现为眼眶或面颊部有皮肤麻木、知觉迟钝、鼻部不适的
感觉，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。这是因为一
些赶时髦的年轻人经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜，多发生在连续
戴太阳镜1周后。
　　此外，有些人不分时间、场合，户外还是室内，甚至连黄昏、看
电影、看电视时都戴着太阳镜。这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧
张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花等症状。

　　选戴太阳镜的注意事项
除了关注太阳镜的款式外，要选对一副好的太阳镜，还要注意以
下三个细节：
　　1.有防紫外线标志防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的
镜片或包装上有“100％防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标
识。正规眼镜店一般都有检测太阳镜防紫外线能力的仪器，可以检测
出你的选择是否正确。街边小摊儿、小贩所卖的镜片往往质量不符合
标准，最好不要购买。
　　2.选对镜片的颜色选择太阳镜镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较
好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。
　　3.中等深度的镜片一般来说，镜片的颜色越深，遮光效果越强。
但并不等于这种镜片防紫外线的能力强。因此，消费者最好选择中等
深度的镜片为好，尤其是骑车或驾车者。

　　场合决定选择规则
　　外出活动时，如滑水、滑雪、登山、打高尔夫球或网球时，可选
戴运动型的太阳镜。这种镜架是特制的，可以舒适、牢固地配戴在脸
上。在户外游泳时，最好配戴经过防紫外线处理的泳镜。驾驶员、钓
鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，因为这种镜片可以消除来自四面八方
的眩光，使物体看起来更加清晰。

　　哪些人不宜戴太阳镜
　　由于戴太阳镜能使进入眼内的可见光减少，瞳孔会因此而自然开
大，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、
视力急剧下降等症状。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜
戴太阳镜。另外，6岁以下儿童也不适宜长时间戴太阳镜，因为他们
的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能会形成弱视。

武警总医院眼科副教授陶海 2006.06.05