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解开自慰的罪恶感
问﹕本人14岁，男。两年前，开始有自慰习惯，最初每星期或两星期一次，最近几个月却平均每星期有四、五次，每次事后都觉得很有犯罪感，很不开心。曾自言要戒除，但始终改不了。最近几次自慰后，更发觉睾丸有点痛，不知睾丸是否有毛病﹖
答﹕1.自慰次数的多寡是没有划一准则的，完全视乎个人情况而定。有些人天天自慰，甚至每日两次或以上，亦有人自言从不自慰，但同属正常。很多人会自行界定自慰多少次就是「太多」，不过，在生理角度而言，身体的生理系统自会调节，自慰后，阴茎的肌肉会感到疲累，不会再勃起，自然没有再自慰的需要﹔即使脑海中想自慰，也不易成功。因此，读者毋须为自慰的频密程度担心。
2.中国人的社会里，性一直被视为邪恶、不洁的事，不少人自小对自慰存有负面看法，自慰后难免有犯罪感，长大后更可能造成婚姻生活的障碍，甚至影响夫妇间感情。读者应重新认识正确的性观念，才能对性事有较全面的认识和了解。
3.很多人都可能在自慰后感到少许痛楚，并非不正常，有时因自慰过程中用力过猛，不慎弄伤阴茎或睾丸表面，便产生痛楚。不过，若读者的痛楚感觉非常剧烈，或持续长时间仍未见纾缓下来，便可能跟前列腺问题有关，宜看医生作详细检查了。
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