怎样避免“眼红”

　　最近，天气转变，很多人伤风感冒，也有不少人患上红眼症，中西医诊所这类求诊的病人多了起来。

菊花具有清热解暑的功效，患红眼症者不妨多喝菊花茶。

　　新加坡卫生部发表文告说，单单在上个星期，有1227人患上红眼症，这比去年每星期平均317个红眼患者，多出近三倍。

　　红眼症是传染性急性结膜炎的俗称，可由多种不同的细菌或过滤性病毒感染而引致。它主要是通过接触传染，如接触病人眼睛分泌物或其所沾染的物件（例如手帕、毛巾、枕头、洗面盆、护肤品，甚至玩具等），然后揉擦眼睛而受感染。

　　卫生部劝请红眼患者避免到人多的地方，如购物中心、公共泳池、戏院等。

■很容易在学生中蔓延

　　私人执业医生王仲乾说，红眼症是一种非常容易传染的疾病，尤其是学生，有时不注重卫生，相互传染的几率很高。

　　他说：“卫生部公布的红眼症病人当中，近半是学生，可见这个传染性病症的细菌很容易在学生中蔓延开来，一旦孩子患了红眼症，就必须确保他留在家里充分休息，等完全康复后才回学校上课，千万不要怕输，担心孩子的功课赶不上，而在孩子病情没有完全好之前，就把他送回学校去。”

　　当病人用纸巾将眼里的粘脓分泌物拭去后，应马上把纸巾丢掉，免得别人受到感染。

　　要妥善处理及治疗红眼症，患者在求医前，不要胡乱滴眼药水，以免病情恶化。

　　通常，医生会配给含抗生素的眼膏或眼药水，这能有效治疗细菌性结膜炎，病情会好转，无须过分担心。王医生说，患病期间，病人应避免到户外行动，例如避免游泳及接触强光。个人卫生方面，经常用肥皂洗手，将自己和家人的个人用品分开摆放及使用，以免传播病菌。

黄芩有消热泻火的功效，是常用的清热解毒中草药之一。

■泳池是红眼症温床

　　只要注重个人卫生，即使跟红眼症患者“大眼瞪小眼”，也不会受到病菌感染。

　　泳池也是红眼症细菌的温床，如果有这类病人下水游泳，那么散播细菌给其他人的几率超过50%，所以，如果你（红眼患者）不要让人“眼红”，最好不要到泳池去游泳。

　　在公共场所，不少人的手触摸过公用东西，尤其是红眼症病人碰过的东西之后，再去揉眼睛，就很容易患上红眼症。

　　此外，最近本地烟雾渐浓，这也是容易感染红眼病菌。

　　中医师曾庆亮说：“最近治疗的红眼症病人的确多了一些，红眼症属于传染性的瘟疫病，除了客观的气候因素之外，不注意个人卫生也是传染病菌的原因。”

　　“一家得之，谓之瘟；一方得之，谓之疫。”他说，一人患上红眼症，他的家人必须加倍小心个人卫生。

■中医治疗红眼症的方法

　　从中医的角度来看，“红眼人”属肝火旺，在药疗方面，他开出一道中医常用的红眼疗方——龙胆泻肝汤，疗效显著。

龙胆泻肝汤药方：

◆药材
龙胆草（酌量）
黄芩、山枝子、泽谢、木通、车前子、当归、柴胡、生地、甘草，各两钱。

◆煮法
用两碗半水，煮成一碗。

　　曾医师说：“配伍上述药材，具有生水滋阴的效用，对肝火旺的红眼症病人很有疗效。”

　　他也提供了一帖食疗方，以菊花、夏枯草、枸杞子煮水喝，具有预防与治疗之用。菊花、夏枯草可降肝火，枸杞子有滋阴作用，平时，人们也可用这个食疗方来调养身子。

　　他说，红眼病人应少吃煎炸食物，多喝绿豆汤，具清热作用。

　　除了眼睛红痒，排出粘脓的分泌物之外，红眼症的症状包括发烧、头痛、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛等。

林弘谕 (2002-07-31)