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维生素:C、B不可合用?

  六合维生素、九合维生素等药均含有维生素C、维生素B2等维生素。
有报刊报道:“维生素C不可与维生素B1、B12一起使用。维生素C与维
生素B2可发生氧化还原反应,使两者作用减弱或消失。维生素C对维生
素B12则有破坏作用。”上述说法对否?

  ——黑龙江佳木斯市传染病院马广慈

  维生素C、B1、B2、B12的药理作用已广为人知。维生素C、B2的抗
氧化作用是近几年才特别强调的问题,它们都具有抗氧化作用,当同
时服用时,可增强其抗氧化作用(见《营养学报》17卷2期157—161)。
  维生素在光照及不同温度下,其本身也发生降解作用。比如:维
生素B2水溶液在8盏灯强光照射24小时后,B2降至其初始水平的50%;
当日光下24℃、避光24℃、避光4℃时,维生素C半衰期分别为1.1、2.
9、8.9小时。因此,是维生素本身降解还是彼此间的破坏作用,还有
待于实验论证。
  我国“无肠女”周绮思不能进食,只能靠静脉营养维持生命。静
脉营养液成分之一“水乐维他”富含维生素B1、B2、B12、C等十几种
水溶性维生素,她每天输入一支来维持身体对水溶性维生素的需求,
在长达13年的时间中,没有出现缺少水溶性维生素的临床症状。
  上例也许能够说明,多种水溶性维生素混用,其作用并不会减弱。

  ——河北省人民医院药理室史英钦