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少沾咖啡因防乳腺增生
前阵子，我曾谈过乳腺增生问题，便收到A小姐来信，谈及自己一直受乳腺增生的困扰，还疑神疑鬼以为患上绝症。A小姐做过乳房造影及超声波扫描，发现有俗称纤维瘤的粒粒，医生说不用割除，但无药可施。我深明这痛苦，何况更是发生在乳房呢﹗
为此，我请教过多位医生，结果还未入题，便给乳腺增生的定位问题搞得混乱，相信一般妇女听罢也会无所适从。先是一位资深妇产科医生告之，「没错，在美国，乳腺增生归入妇科﹔但在香港，按英制则属外科，要由外科医生给你答案。但我的病人遇上这问题，都是来看妇科。」
另一著名妇科医生也说，患有乳腺增生的女性，自然第一时间去看妇科，但要解答这方面问题，却要交由外科了。
多谢这些医生解答。但为了切合现代人生活的大前提，我更关注保健之道。
医生大都建议女士宜少吃含咖啡因的食物，现代妇女在饮食上常与咖啡因打交道，例如一天两三杯咖啡，再加茶与含咖啡因的包装食物，兼且抽烟，初步估计这种饮食及生活习惯，和乳腺增生有关。
非恶性疾患
喂人奶及曾怀孕的妇女，较少机会患上乳腺增生。不过，乳腺增生并不是疾病，根据广华医院妇女普查部的资料，超过半数妇女曾患上，原因通常与月经前一周的周期性女性激素分泌有关，但不等如激素分泌不平衡，这是正常生理现象而绝对不是疾病。所以，希望A小姐不要太烦恼，尝试重新检视个人饮食习惯，多吃清淡食物、少沾咖啡因。
我请教过的妇科医生都表示，这是乳房的一种良性变化，因激素改变引起，至于怎样检查，如何面对，以及什幺情况下需要接受治疗，下周继续谈。
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