长着尖头鞋脚趾易变形发炎

穿高跟鞋易扭伤拖鞋型设计可致筋膜炎

　　令双腿线条更迷人的尖头鞋﹐配上高鞋跟和拖鞋型设计﹐近年大热﹐却为女士们制造「美丽危机」--这些设计集合了伤脚的特点﹐包括鞋头窄﹑鞋跟过高及容易松脱﹐长期穿著会令脚趾变形和肌肉发炎﹐不予理会更会损及膝关节和脊骨﹐严重损害健康。
　　香港消委会宣传及社会关系小组主席卢子健更称﹐拖鞋设计的鞋容易松脱﹐令人较易绊倒﹐故不适宜驾驶﹑上下公共交通工具及在户外工作的人。
　　足病诊疗师协会代表古永康说﹐穿著不合适的鞋子﹐一﹑两年便会令脚部问题丛生﹐故市民选购时要多留意﹐勿贪靓而购买不合脚形的鞋﹔一旦出现水﹑刮脚﹑脚趾肿胀等问题﹐便须警觉﹐或停止穿著。

内地三成脚患病人穿尖头鞋

　　消委会引述内地研究显示﹐三分一有脚患的病人﹐也曾穿著高跟鞋及尖头鞋。古永康称﹐每十个到他诊所求医的病人中﹐便有一个投诉是由于鞋履不合﹐导致脚痛的。
　　古永康称﹐近年大行其道的尖头鞋﹐由于鞋头又窄又扁﹐容易磨损脚部而引起鸡眼﹑厚茧等问题﹔而脚趾互相挤压﹐轻则引致生鸡眼和厚茧﹐重则导致陷甲﹑脚甲变厚﹐甚至脚趾变形﹐一些更会出现拇趾外翻﹐脚趾重叠等问题。
　　他说﹐尖头鞋加上高鞋跟﹐对脚部影响更大﹐因为高跟会令脚掌承受过大压力﹐且把脚趾进一步推向鞋头﹐加深尖头鞋对脚的损害﹐亦容易扭伤。
　　近年极流行﹑办公室女郎几乎一人一对的拖鞋式尖头高跟鞋﹐问题更大﹐因为拖鞋设计令脚趾要抓紧鞋底和鞋头﹐以防鞋子松脱﹐以保持走路稳定﹐长期会令脚趾关节屈曲变形﹑生鸡眼和厚茧﹐脚底肌肉更因长时间拉紧而劳损﹐引致筋膜发炎﹐不治理更会殃及膝关节及脊骨﹐出现背痛﹐对脚部百害无一利。

消委会﹕选鞋须合脚形

　　卢子健提醒市民﹐为了双脚健康﹐买鞋时必须多加注意﹐否则只会苦了自己。而每个人脚形不同﹐必须选择适合自己脚形的鞋﹐而不应让脚去适应鞋款。
　　古永康说﹐人的五只脚趾等于五部汽车﹐穿著的鞋必须有足够位置泊这五部「车」﹐若空间不足﹐便令五部车叠在一起﹐问题自然大﹐为了健康﹐尖头鞋还是可免则免。